Je croyais que l’auto-hypnose était plus compliquée. J’ai découvert une certaine simplicité. Quand je pratique l’auto-hypnose, je me suis rendu compte que ça me recentrait énormément ; ça m’évitait de me disperser et que j’étais beaucoup plus en harmonie entre le ciel et la terre.

(atelier auto-hypnose)